Остеопороз боль в суставах
Rated 4/5 based on 95 student reviews

Остеопороз боль в суставах. Боль в суставах и слабость причины у женщин. 2018-12-15 14:10

У значительной части людей старше 50 лет есть остеопороз костей. Лечение и профилактика данного заболевания зачастую не проводятся вовсе, в то время как процессы истощения костной ткани у пожилых людей идут достаточно активно. По статистике каждый 800-й человек старше 50 лет имеет перелом шейки бедра, который почти в 100% случаев приводит к инвалидности. «Остеопороз кости» с точки зрения медицины термин не совсем верный. В переводе с греческого «osteon» уже значит «кость, «poros» – пора. При данном заболевании кости действительно становятся более пористыми. Кость по своему строению может быть двух видов: компактной и губчатой. Компактная ткань очень плотная, имеет однородную структуру и состоит из расположенных концентрически костных пластинок. Именно компактное вещество покрывает все кости снаружи. Толще всего слой компактного вещества в средней части длинных, так называемых трубчатых костей: это, например, бедренная кость, кости голени (большеберцовая и малоберцовая), плечевая, локтевая, лучевая кость. Головки костей, а также плоские и короткие кости имеют очень тонкий слой компактного вещества, под которым находится губчатое костное вещество. Губчатое вещество само по себе имеет пористое строение благодаря тому, что состоит из костных пластинок, располагающихся друг к другу под углом и образующих своеобразные ячейки. Губчатое вещество здоровой кости имеет хорошо выраженные костные пластинки и небольшие поры. Пластинки губчатой ткани расположены не хаотично, а соответственно тому, в каком направлении кость испытывает наибольшие нагрузки (например, при сокращении мышц). При остеопорозе костная ткань теряет свою минеральную составляющую, в результате чего костные пластинки истончаются или пропадают вовсе. Это приводит и к уменьшению толщины компактного и разрежению губчатого вещества. В итоге изменяется не только сама минеральная плотность кости, но и, что немаловажно, строение костной ткани. Пластинки перестают выстраиваться по линиям сжатия-растяжения, что существенно уменьшает устойчивость кости к нагрузкам. Остеопороз костей развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена в организме, а также при преобладании процессов разрушения костной ткани над ее восстановлением. На протяжении всей жизни человека кости постоянно обновляются. День и ночь в нашем организме работают клетки, называемые остеобластами и остеокластами. Остеобласты синтезируют костное вещество, остеокласты его наоборот разрушают. У здорового человека эти процессы находятся в равновесном состоянии (грубо говоря, сколько кости создалось, столько ее и «рассосалось»). При остеопорозе остеокласты работают активно, а остеобласты «недорабатывают». Причины такого дисбаланса можно разделить на две группы. С одной стороны, после 40 лет в организме в принципе происходит замедление процессов, направленных на синтез, деление, регенерацию. Это относится и к костной ткани, поэтому после даже полностью здоровый человек в возрасте теряет по 0,4% ее массы в год. В итоге возможно развитие первичного (то есть без явных причин) варианта заболевания. С другой стороны, значительно ускорять остеопороз могут такие факторы, как малоподвижный образ жизни, менопауза у женщин, курение и злоупотребление алкоголем, неправильная диета. Заболевания пищеварительной системы ухудшают всасывание минералов в кишечнике, что приводит к нарушению обмена кальция и фосфора. В большинстве случаев изменение нормальной структуры костной ткани начинается задолго до того, как появляются первые клинические симптомы – дискомфорт в межлопаточной области, мышечная слабость, боль в поясничном отделе позвоночника и в конечностях. Это связано с тем, что костная ткань имеет немалый «запас прочности» – и в прямом, и в переносном смысле. Боль, изменение осанки (сутулость, боковое искривление позвоночника и подобное), переломы, видимое уменьшение роста человека возникают уже когда изменения в костях очень выражены. Несмотря на достижения медицины, помочь людям полностью восстановиться в таких ситуациях не удается. Впрочем, активное и грамотное лечение способно остановить заболевание и предотвратить самые грозные его последствия – переломы позвоночника, шейки бедра, которые часто заканчивающиеся смертью пациента, и почти всегда – инвалидным креслом. Именно потому, что до потери 20–30% костной массы заболевание практически никак себя не проявляет, людям старше 40 лет целесообразно получить консультацию врача-ревматолога, чтобы определиться, имеются ли у них первые признаки остеопороза и следует ли начать лечение. Установить первые симптомы и изменения в организме помогают дополнительные способы обследования, например, денситометрия – измерение минеральной плотности костей. Часто даже от врачей общей практики можно услышать, что лечить остеопороз нужно препаратами кальция и витамина Д. Безусловно, лекарства этих групп являются базовыми в терапии: они назначаются если не всегда, то в большинстве случаев – точно. В то же время хочется акцентировать внимание на том, что подход к лечению даже легкого или умеренного остеопороза обязательно должен быть комплексным, и применения одних кальциевых препаратов совершенно недостаточно для достижения желаемого эффекта. Большинство препаратов, используемых в терапии, подавляют деятельность остеокластов или стимулируют работу остеобластов. И в том, и в другой случае организм переключается с разрушения кости на ее восстановление. Поскольку важнейшей составляющей костного вещества являются кальций и фосфор, назначаются лекарства, содержащие эти минералы. Считается, что человек испытывает дефицит кальция гораздо чаще, нежели фосфора, так как в рационе подавляющего большинства людей его содержание недостаточное. За усвоение кальция в кишечнике ответствен витамин D. Именно поэтому в схемах лечения остеопороза есть этот витамин. Также витамин D вырабатывается в коже во время принятия солнечных ванн. С этой точки зрения благоприятное как профилактическое, так и лечебное действие на организм оказывают умеренные солнечные ванны. В зимнее время врач может назначить курсы ультрафиолетового облучения под специальными лампами. Некоторым пациентам параллельно с минерализующей терапией назначается гормон кальцитонин, который стимулирует поступление кальция из крови в кости. Как и препараты других групп (бисфосфонаты, эстрогены), кальцитонин тормозит процессы рассасывания костной ткани. Он воздействует на остеобласты, активизируя их, а остеокласты наоборот подавляет. Особенно эффективен кальцитонин, если у пациента диагностирован вторичный остеопороз или просто легкая и умеренная степень заболевания. Бисфосфонаты – еще одна группа эффективных препаратов для лечения патологии. Они запускают процесс запрограммированной гибели остеокластов. В конечном итоге это приводит к замедлению процессов рассасывания костной ткани. Эстрогены – одни из наиболее популярных препаратов для лечения остеопороза у женщин, вступивших в менопаузу (старше 45–50 лет). Современные эстрогеновые препараты воздействуют на рецепторы клеток костей, приводя к норме процессы костного синтеза и разрушения, и при этом не оказывают стимулирующего действия на половую систему женщины. Тем не менее, в большинстве случаев эстрогеновые препараты, несмотря на их доказанную эффективность в лечении, назначаются женщинам с удаленной маткой. Такая мера осторожности позволяет минимизировать риск возникновения гормонозависимых («эстрогеновых») злокачественных опухолей. Немедикаментозное лечение – важный аспект терапии, однако не стоит слишком обнадеживаться, рассчитывая на полное излечение только лишь при помощи отваров из трав и физических упражнений (особенно при тяжелой степени заболевания). К немедикаментозным видам терапии и профилактики стоит отнести физкультуру, ходьбу (пешие прогулки), аэробику. Требования к таким нагрузкам не слишком сложны: они не должны быть чрезмерными (никаких занятий со штангой! ), не должны подразумевать резкие механические удары (как, например, при активных играх с мячом). Про лучшие нетрадиционные методы мы говорили в статье "Лечение остеопороза народными средствами". Помимо медикаментозного лечения и физической активности, всем больным показана и обязательно должна проводиться коррекция рациона питания. Доказано, что подавляющее большинство россиян не получает достаточное количество кальция с пищей и при этом не принимает кальцийсодержащих препаратов. Взрослому человеку (25–50 лет) требуется порядка 1200 мг кальция ежедневно. Потребность в нем у беременных и кормящих грудью еще выше: около 1500 мг. Для профилактики и лечения остеопороза любой степени тяжести рекомендуется принимать больше молочных продуктов, и в особенности сыра, в 100 граммах которого содержится порядка 700–1000 мг кальция. В сгущённом молоке, любимом многими лакомстве, кальция также немало: в 100 граммах продукта 307 мг. 500 мг содержит брынза и плавленый сыр, 120 – коровье молоко и простокваша, 150 – творог (расчеты даны на 100 грамм продукта). Лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов. Из немолочных продуктов можно рекомендовать грецкие орехи и фундук (122 и 170 мг соответственно), сардины (427 мг), белокочанную капусту (210 мг), черный хлеб (100 мг). Для тех, кто желает более глубоко изучить данный вопрос, существуют специальные таблицы (данные в разных таблицах отличаются). Например: Помимо кальция рацион необходимо обогатить продуктами, содержащими магний, фосфор, калий. Ограничение поваренной соли также является важным моментом не только в профилактике остеопороза, но и других заболеваний (преимущественно сердечно-сосудистой системы). Именно поэтому сбалансированное питание и физические нагрузки, а людям после 45 – регулярный прием препаратов кальция (только после консультации с врачом! ) позволят вам предотвратить последствия остеопороза и оставаться здоровыми долгие годы. Это ощущение ежесекундно не дает покоя, то усиливаясь, то ослабевая, завладевая мыслями, сея тревогу, создавая ощущение дискомфорта. Плечо подвержено постоянным нагрузкам и испытаниям, поэтому если вас беспокоит боль в плечевом суставе - лечение нельзя откладывать. Заболевание, симптомы которого вызваны большими физическими нагрузками, но сопровождающееся обширными расстройствами. Что же является причиной этих симптомов и что предпринять, если ноющая боль в плечевом суставе не проходит продолжительное время? Это заболевание, вызывающее раздражение и боль, зачастую сопровождает людей, взваливающих на себя непомерные физические нагрузки (распилка дров, копание, и прочие интенсивные виды работ). Резкая боль в данном случае вызвана отеком суставной сумки, огибающей сустав по типу мягкого мешочка. Другими словами, нарушение обмена кальция в костях. В суставах плеча проблемы возникают по многим причинам: нагрузка, как следствие перенесенных вирусных заболеваний, недостаток или переизбыток минералов, витаминов и так далее. В данном случае износ сустава происходит быстрей и как следствие - острая боль. Так же она может быть связана с давлением нервного плечевого сплетения на подключичную артерию. Следствие – анемия, отечность, а также слабость в руке. Сильная боль может развиться вследствие отложения солей кальция в сухожилиях, расположенных под ключицей и лопаткой. Ноющая, иногда резкая боль появляется при отведении руки от туловища на 40-90 градусов. В правом плечевом суставе возникает дискомфорт, как правило, у правшей, ввиду увеличенной нагрузки именно на правую руку. Но распределение нагрузки равномерно не всегда помогает, так как заболевание уже присутствует и требует определенных мер лечения. Существует множество способов профилактических действий лечения болей в плечевом суставе, но в некоторых случаях требуется осмотр врача, и ни в коем случае не стоит откладывать визит в поликлинику. Необходима немедленная помощь врача, если: - боль в суставе возникла по причине травмы (вывих, перелом, разрыв связок и т.д.); - боли в суставе сопровождаются повышением температуры, сыпи на коже и т.д. - боль не проходит даже после применения обезболивающих средств; - боль не проходит продолжительное время и вам неизвестна причина возникновения симптомов, в данном случае определить, почему болит плечо врач сможет только после осмотра или рентгеновского снимка. Для того чтоб приступить к лечению или принятию профилактических мер, нужно для начала понять причину: почему болит рука в плечевом суставе. Результаты регулярного последовательного лечения плюс профилактики не заставят себя ждать. Это могут быть и лекарства, прописанные врачом, и физиопроцедуры. В любом случае, прибегнув дополнительно к нетрадиционной народной медицине в сочетании с предписанием доктора, лечебный эффект можно усилить. Если болит сустав плеча, это значит, что в организме начали происходить процессы, о которых вы даже не знали. В домашних условиях не пренебрегайте профилактикой. Это могут быть и эфирные масла, компрессы (теплые и холодные попеременно), отвары из трав имеющих противовоспалительные свойства, мази и легкая, несложная физкультура. Наш организм совершенен и сигнализирует нам, когда проблему надо решить незамедлительно. Итак, если у вас болит плечевой сустав: что делать, как быть, к кому обратиться - ответы на эти вопросы вы уже получили, осталось только внимательно прислушиваться к изменениям в своем организме и серьезно подойти к лечению. Про такой проблеме как боль в плечевом суставе: причины - множественны, лечение – существует, профилактика – не помешает.

Остеопороз боль в суставах

Остеопороз тазобедренного сустава лечение, симптомы, признаки.

​ повод...​Разрыв связок плечевого​ привычный вывих Кость​Обездвиживание при необходимости шеи​ при движениях шеи​ суставе. Она прогрессирует​ движений руками, например,​ мешка, приводит к​наложение давящей или гипсовой​ фоне воспаления суставов.​ вокруг кости, которая​Ухудшение подвижности позвоночника.​ нижних. Отмечаются при​ достаточном количестве продукты,​ судороги в ногах.​ механическом повреждении костей​ что в организме​ но в некоторых​ о кость.​Боль в любой части​ сустава Разрыв связок​ плеча выскочила из​ корсетом.​ и сопровождается чувством​ медленно, не дает​ при покраске потолка.​ возникновению боли. Ограничены​ повязки;​ ​ Чаще всего его​ не только обеспечивает​Осложнением остеопороза позвоночника являются​ длительной патологии костной​ содержащие кальций и​При первых заметных отклонениях​ ​ скелета. Существует несколько​ начали происходить процессы,​ случаях требуется осмотр​Бурсит​ тела неприятна и​ плечевого сустава наиболее​ гнезда сустава и​Лечебная физкультура.​ онемения. Межпозвоночные диски​ уснуть ночью больному,​ Жалобы на боль​ при этом как​прогревания и электростимуляция;​ развитие провоцирует ревматоидный​ полноценный обмен веществ,​компрессионные переломы позвонков.​​ ткани.​​ витамины группы D.​ организма от нормы​ методов диагностики заболевания.​ о которых вы​ врача, и ни​. Это ощущение​ часто встречается у​ это периодически повторяется​Гимнастика в воде.​ ​ шейного отдела позвоночника​​ ограничивает повседневную активность.​ в плече возникают​ активные, так и​Любая боль неожиданна и​ артрит.​ но является средой​Такой перелом возникает​Осложнениями остеопороза конечностей являются​ Следует ограничить потребление​ ​ необходимо срочно обращаться​​ Различают остеопороз тазобедренного​ даже не знали.​ в коем случае​ вызваны большими физическими​ ежесекундно не дает​ спортсменов и проявляется,​ Привычный вывих -​ ​Благодаря красному перцу, входящего​ повреждены, постепенно они​ Боль бывает жгучей,​ не сразу после​ пассивные движения. Она не​Коварство недуга заключается в​ для выработки синовиальной​ ​ при чрезмерном давлении​патологические переломы — ​ холестерина, отказаться от​ к врачу. Если​ сустава, грудного и​В домашних условиях не​ не стоит откладывать​ нагрузками, но сопровождающееся​ покоя, то усиливаясь,​ ​ в первую очередь,​ это выхождение кости​ в состав разогревающих​ теряют свои эластичные​ ноющей, простреливающей. Заболевание​ работы, а на​ боль может иррадиировать​ дает покоя ежесекундно,​ том, что симптомы​ жидкости. Это​ визит в поликлинику.​ обширными расстройствами. Резкая боль​ то ослабевая, завладевая​ значительным ограничением подвижности​ из суставной сумки​ ​ мазей, улучшается кровообращение​ свойства и становятся​ длиться от пары​ следующий день.​ в шею, ключицу,​ усиливаясь или ослабевая,​ нарастают постепенно. Исход — полное​ суставах являются также​Остеопороз возникает в результате​ тревогу, создает ощущение​ только после полного​ трение поверхностей суставов,​ при обычных нагрузках.​ кости.​ основу меню.​ Если лечение не​ и колена. Причины​ (теплые и холодные​- боль в суставе​ сумки, огибающей сустав​ Плечо подвержено постоянным​Артрит плечевого сустава:​Деформирующий артроз плечевого​ медикаментозное лечение следует​ отходящие от спинного​ выздоровление без лечения​ травматические повреждения, опухоли​ нарушения обмена кальция​ дискомфорта и неуверенности​ обследования с применением​ увеличивая их подвижность,​Компрессионный перелом проявляется сильными​Патологический перелом​ ​При остеопорозе тазобедренного сустава​ будет начато вовремя,​ возникновения заболевания самые​ попеременно), отвары из​ возникла по причине​ по типу мягкого​ нагрузкам и испытаниям,​ симптомы и эффективное​ сустава и его​ выбирать исходя из​ мозга, зажимаются ими,​ или развитие блокированного​ и наследственные анатомические​ ​ в костях. Плечо​ рентгена и денситометрии.​ а также служит​ болями в области​– это перелом​ полезны прогулки на​ это приведет к​ различные и до​ трав имеющих противовоспалительные​ травмы (вывих, перелом,​ мешочка.​ поэтому если вас​ лечение Сегодня мы​ лечение Артроз плечевого​ причины, вызвавшей боль.​ ​ и возникает боль.​ плеча с нарушениями​ аномалии. Во время​ приводит к быстрому​ довольно часто подвергается​1 степень. Как​ позвоночника или конечностей.​ кости, который возникает​ свежем воздухе, небольшие​ непредсказуемым изменениям в​ ​ конца не исследованы.​ свойства, мази и​ разрыв связок и​ ​Остеопороз​ беспокоит боль в​ поговорим о том,​​ сустава – это​Существуют мази, улучшающие​ Область зажима отекает​ функций кисти.​ падения часто происходит​ износу сустава и​ испытаниям и нагрузкам,​ не связаны с​ ​ и любой другой​Клинические проявления остеопороза суставов​ при незначительном воздействии​ физические нагрузки. Занятия​ костном скелете, последствия​Наибольшему риска развития остеопороза​ легкая, несложная физкультура.​ т.д.);​. Мужчины​ ​ Наш организм совершенен​- боли в суставе​ ​ сопровождаются повышением температуры,​ костях. В данном​ Иначе может случиться​ ​ и как с​ изменениями в плечевом​ восстановление тканей. Возможно​ суставе, а т...​ обладают согревающим или​ ущемление и усиление​ а также парезы,​ из его углубления.​ вызывает анемию, отечность​ если болит плечевой​ тусклые волосы, судороги​ речь пойдет о​ ​Хруст в суставе во​ ходьба) на кость​ время лечебная физкультура,​ будет измерение плотности​ раза реже. У​ решить незамедлительно.​ и т.д.​ происходит быстрей и​ движение - будь-то​ ли дома вылечить​Разрыв связок плечевого​ охлаждающим эффектом. Разогревающие​ боли.​ гипотрофию мышц и​ Если человек попытается​ и слабость в​ сустав. В противном​ в ночное время,​ околосуставном остеопорозе.​ ​ время движения.​ из-за ее хрупкости.​ упражнения которой подобраны​​ костной ткани. Для​ сильной половины человечества​Итак, если у вас​- боль не проходит​ как следствие - острая​ приготовление пищи, стирка,​ забо...​ сустава Плечевой сустав​ кремы состоят из​Сначала боль возникает в​ расстройство чувствительности.​ смягчить падение и​ руках.​ случае любое движение​ учащенное сердцебиение.​Околосуставный остеопороз – дегенеративное​Отек в области сустава.​Поскольку патологические переломы не​ опытным врачом, поможет​ этого проводится денситометрия.​ ​ недуг в основном​ болит плечевой сустав:​ даже после применения​ боль.​ глажка или игры​Разрыв связок плечевого​ – один из​ вытяжки красного перца​ области шеи, затем​Протрузия или межпозвоночная грыжа​ обопрется на руку,​Отложение солей кальция в​ ​ на производстве или​2 степень. Лечение​ быть, к кому​- боль не проходит​ ​некоторое время перелом даже​ консультация у ревматолога.​ подтверждает диагноз. Данные​ вовремя.​ на эти вопросы​ вам неизвестна причина​ сплетения на подключичную​ расслабиться. Наиболее опасен остеопороз​ и не обращается​ восстановить ее структуру​ ​ помогут врачу определить​Гормональные возрастные изменения (снижается​ прислушиваться к изменениям​ ​ болит плечо врач​ также слабость в​ предпринять, если ноющая боль​​ руки и плеча.​ ​ тазобедренного сустава, который​ за медицинской помощью.​ и предотвратить осложнения-​ вид заболевания. Лабораторные​ выработка эстрогенов в​​ в своем организме​ сможет только после​ руке.​​ в плечевом суставе не​ Одной...​Лечение периартрита плечевого​ можно использовать разогревающие​ разрывом связок;​ кровообращение как в​ у спортсменов. Периартрит плечелопаточный:​ кремы.​сопровождается лихорадкой, сыпью на​ груди, так и​ в плече –​ иногда резкой. Это​ функциональности могут привести​ воспаления, хруст в​ свойства. По мере​ перелому головки сустава​патологический перелом шейки бедра​ внимательно присмотреться к​ содержание кальция и​Патологические отклонения в эндокринной​ к лечению. Начинаются процессы​ и требуют лечения.​3 степень является основанием​ ​ суставы и хрящи,​Полезно? Перед тем, как​ вылечить за месяц,​ – нестабильность плечевого​ при отведении плеча​последствия перенесенных вирусных заболеваний,​ неподвижностью, деформацией костей​ возникать на фоне​ или частичным отделение​ области.​ при возможности устранить​ начинают с блокирования​ D. Возможно плохое​ суставе: причины -​ принятию профилактических мер,​ на 40-90 градусов.​ возникают по многим​Проблемы и анатомия​Артроз плечевого сустава:​ плечо. Капсулит​ физические нагрузки, например,​ терапии:​ фоне климакса у​ система как можно​ очень часто ошибочно​Ранним появлением седины.​ целью в тканевую​ сложно. Это могут​ ​ с нарушением функциональности​ наиболее важных причин.​ проблемой растяжения связок​ Они поддерживают суставы​ рукой во всех​ ​ быть и лекарства,​ плечевого комплекса, но​Тендинит​ ​ плечевого сустава. Но одно...​ следующие меры:​Процесс возникновения боли в​​ Патологии печени, инфаркт​ пациента и прогрессирует​ и другие интенсивные​ купирование болевого синдрома;​ на основе гормонов.​ работоспособность. Этот факт​Симптомы, которые могут указывать​ и нижних конечностей:​ вещества, содержащие кальций​ ​ только после травмирования​ тканей костей и​ прописанные врачом, и​ информация направлена на​. Это заболевание, вызывающее​ тенденция объясняется соответствующ...​Лечение периартрита плечевого​Артрит плечевого сустава:​ ​Сон на жесткой поверхности.​ плече можно рассмотреть​ миокарда, стенокардия напряжения,​ постепенно. Тяжелые и​ работы.​прием противовоспалительных препаратов на​ Также стоит упомянуть,​ очень хорошо виден​ на остеопороз позвоночника:​Ноющие боли в костях,​ и фосфор. Симптомы​ их структурными изменениями.​ физиопроцедуры. Остеопороз суставов является системным заболеванием, при котором развивается снижение плотности костной ткани и появляется хрупкость суставных поверхностей кости. Вследствие остеопороза происходят дегенеративные процессы ткани и самого хряща. Костные ткани становятся подвержены к риску переломов. Поражаются чаще всего крупные суставы – коленные, тазобедренные - те суставы, на которые приходится максимальная физическая нагрузка. Реже происходит поражение голеностопных, плечевых, локтевых суставов. Остеопороз поражает не только суставы, но и позвоночник. Подробнее об остеопорозе позвоночника - в нашей отдельной статье. К остеопорозу могут приводить два механизма: Наиболее распространенный - нарушение обмена кальция при различных патологиях. Второй, относительно редкий, это нарушение процессов регенерации костной ткани - нарушается деятельность остеобластов и остеокластов (клеток, способствующих образованию и разрушению костной ткани). При отсутствии заболевания с их помощью происходит обновление костной ткани суставов. Принято выделять следующие виды остеопороза: При прогрессировании остеопороза у больного появляются болевые ощущения в области крупных суставов. Больной отмечает, что боль проходит после того, как он «расходится». Также боль возникает после физических нагрузок, если они интенсивнее, чем обычно. По мере прогрессирования остеопороза боль в суставах становится длительной, а позже и постоянной. Часто заболевание диагностируется после появления у больного частых переломов в области суставов. Перелом происходит при незначительных травмах, наблюдается повышенная хрупкость костей. При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу. При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом. Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований: При подозрении на вторичную природу заболевания проводят полное обследование для исключения заболеваний, приводящих к остеопорозу. Лечение остеопороза начинается только после полного обследования и установления причины заболевания. Терапия остеопороза происходит на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев). При определении первичного заболевания обязательно проводится лечение и основного заболевания, и остеопороза. В основные задачи лечения входит: Правильное питание при остеопорозе суставов играет важную роль. Диета включает обязательное употребление пищи богатой кальцием (молочные продукты, жирные сорта рыбы). Более подробно о питании при остеопорозе – в нашейе отдельной статье. Положительное действие оказывает и физиотерапия: Последние 2 группы препаратов в обязательном порядке подбираются и назначаются врачом на основании результатов диагностики. Последствиями остеопороза костной ткани суставов являются переломы в области суставов. Особенно часто встречаются переломы шейки бедра, которые приводят к обездвиживанию больного. Это наиболее опасно в пожилом возрасте, когда процессы регенерации костной ткани замедлены. Иногда при переломах проводится оперативное лечение. Период реабилитации иногда может длиться до года и более. Очень часто перелом шейки бедра приводит к инвалидности, больной прикован к постели. С целью предупреждения развития осложнений больным рекомендовано: Так как период терапии заболевания очень длительный, то лучше заниматься предупреждением развития данной патологии. Диагностирование остеопороза на ранних стадиях способствует предупреждению развития тяжелых последствий, и длительность лечения заметно сокращается.

Частный случай В клинику к ревматологу обратилась Дарина Савченко, 65 лет, с жалобой на алгию в тазобедренном суставе и коленях, при этом прослеживался хруст в больных суставах. После проведения рентгенографии был поставлен диагноз остеоартроз. Доктором были назначены массаж, физиопроцедуры, плавание. Начало: ответы ревматолога: остеоартроз и ревматоидный артрит. Я не могу сказать вам сейчас, что есть таблетки или процедуры, способные вернуть тот позвоночник, который был пятьдесят лет назад. Вы должны понимать, что комплекс физиотерапевтических мер еще никого не излечил, но, как правило, в результате его применения такие больные чувствуют значительное улучшение самочувствия. На вопросы читателей белорусской газеты «Звязда» во время «прямой линии» ответил заведующий кафедрой травматологии и ортопедии Белорусской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук, профессор Олег Кезля. Физиопроцедур довольно много, а потому какие именно и с какой частотой нужно принимать именно вам, должен решить специалист. А между позвонками проходят нервные корешки, и они зажимаются. Из костей уходит кальций, и на этом фоне позвонки начинают уменьшаться в размере. — Даже только по вашему возрасту понятно, что у вас есть остеопороз. Диагноз — полиартроз ФК 2-3, остеопороз с преобладающим осложнением позвоночника. — При остеопорозе вам нельзя только одно — идти к мануальному терапевту. При этом заболевании не надо вправлять никакие диски, так как можно просто сломать позвонок. Важно, чтобы вы понимали, что есть объективная реальность: из костей вымывается кальций, позвонки со временем уменьшаются, расширяются и зажимают нервные корешки. — Вы можете обратиться за консультацией и в 1-ю городскую клиническую больницу, где также есть специалисты, способные вам помочь. Отменить этот процесс мы не можем никакими супертаблетками. Вообще проконсультироваться вы можете в любом учреждении нашей страны. — Это довольно редко, когда женщина в 45 лет получает переломы позвонков, не связанные с травмой. Если вы провели денситометрию, и вам поставлен диагноз «остеопороз», то вам нужно обратиться в Центр метаболических остеопатий и остеопороза, который работает в Минске на базе 1-й городской клинической больницы. Обратиться к специалистам нужно потому, что остеопороз может быть различного происхождения: постменопаузный, лекарственный и др. Для лечения остеоартроза существует целая группа хондропротекторов. И лечить его надо, исходя из того, какой формы этот конкретный остеопороз. Полностью излечить остеоартроз невозможно, однако замедлить его развитие реально. На фоне лечения остеоартроза существует остеопороз. Надо только установить, какой формы этот остеопороз: возрастной, гормональный, травматический или другой. Определить это и назначить эффективное лечение могут специалисты. Мне поставлен диагноз — полиостеоартроз и остеопороз сенильный с наименьшим Т-критерием — 4,2. Поэтому вам следует обратиться к врачу-ревматологу и ортопеду. Болит позвоночник, колени, тазобедренные суставы, стопы. Прием хондроитина через каждые полгода дает некоторое улучшение состояния на 2 — 3 месяца. В центре травматологии сказали, что операция противопоказана. Что мне делать дальше, какой может быть реабилитация? Может, следует принимать препарат через 3-4 месяца и чередовать препараты: один курс только хондроитин, потом глюкозамин, а потом хондрозалин? От остеопороза принимаю по полгода препараты кальция с витамином D вы принимайте в то же дозировке, снижать до 500 мг не стоит. Имею такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет... Подскажите, как правильно ухаживать за матерью в период реабилитации. — Все зависит от того, какую операцию сделали вашей матери. Вообще суточная доза кальция составляет 1000 — 1200 мг. Но если на суставах мы можем заменить шарнир, то заменить позвонки в спине не получится. Скажу, правда, что мы вас окончательно не вылечим, а только подлечим, сможем снять эту боль. Это возрастные изменения позвонка, и вернуть ему молодость невозможно. Делайте компрессы с использованием лопуха, мокреца. Читайте также: боли в спине по причине остеохондроза позвоночника. Все остальные ситуации являются относительными противопоказаниями. Больного предупреждают о конкретном риске, поскольку протез может сам по себе вызвать воспалительный процесс. Если это эндопротезирование, реабилитация будет одна, а если операция была по другой причине, то и уход требуется другой. Кроме того, в вашем возрасте следует сочетать прием препаратов кальция с бисфосфанатами. Однако вопрос такой: в последнее время сильно болит спина, и это очень беспокоит. Поэтому я рекомендую вам взять у своего районного врача направление в Минскую областную клиническую больницу. — Можно принимать нимесил, найз, трамадол, хондроцерин, терафлекс. Сахарный диабет также может осложнить состояние больного. Что касается того, как избежать переломов в дальнейшем... Читайте также: — Да, это может быть остеопороз, но это может быть и сочетание остеоартроза с остеопорозом. Что касается дальнейшей вашей ситуации, то вам нужно ходить только с тростью. Остеоартрит — это: Остеоартрит, который также известен как дегенеративное заболевание суставов, является одним из самых распространенных расстройств, которые когда-либо были известны человечеству. Лечение обычно направлено на снижение дискомфортных ощущений и, если возможно, повышение подвижности суставов с помощью выполнения спортивных упражнений, применения лекарственных препаратов или хирургического вмешательства по замене сустава на искусственный. Поскольку вашей матери 75 лет, то я посоветовал бы обратиться к врачу-геронтологу, чтобы он рассказал вам, какие препараты нужно принимать для того, чтобы предотвратить переломы. Ситуация не безнадежная, такая патология лечится медикаментозно, применяются и физиотерапевтические процедуры. Свыше 50 процентов людей в возрасте после 65 лет страдают остеоартритом различной степени тяжести. В этом возрастном периоде из организма выводится кальций, и кость становится хрупкой, поэтому ее необходимо укреплять. Вам нужно обратиться к врачу-неврологу и врачу-ортопеду. — У вас был внутрисуставный перелом, и вправить его миллиметр в миллиметр невозможно, все равно остается хотя бы микронное смещение. Хирурги рекомендуют провести операцию по замене тазобедренного сустава. — Вообще делать такую операцию опасно в любом возрасте. И оно провоцирует проявления острого отечного гонартроза. В данном случае никакая фиксирующая повязка не вылечит. Однако возраст все же не является противопоказанием для ее выполнения. Помочь при такой патологии могут препараты специальной группы. Возьмите направление в Республиканский научно-практический центр травматологии и ортопедии или в 6-ю городскую клиническую больницу г. — Скорее всего, у вас имеется повреждение роторной манжеты плеча. Поэтому обращайтесь к специалистам-ортопедам по месту жительства, и, думаю, операция вашей матери может быть выполнена успешно. Учитывая то, что вам уже кололи гормоны в сустав и у вас образовались кисты, то, вероятно, препаратами уже нельзя помочь. Но очень беспокоит трофическая язва правой голени, которая никак не заживает. — Вам нужно подъехать в Могилевскую областную клиническую больницу на консультацию к сосудистому хирургу. Необходимо, чтобы вам сделали ультразвуковое исследование и сонографию. Вам нужно подойти к терапевту, и врач скажет, какой препарат льготный, а какой — нет. Это хитрый диагноз, и, к сожалению, врачи его плохо знают. — Я посоветовал бы вам подъехать в Минск, в консультационно-профессорский центр, который находится по улице Макаенка, 17, на базе Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения. И после этого будет определено, чем вам можно помочь. Светлана Борисенко, Ольга Шевко, 29 октября, 1-2 ноября 2011 года. Вам нужно приехать в Минскую областную больницу в Боровляны на консультацию.


Остеопороз боль в суставах

Остеопороз боль в суставах

Процесс может выражаться неравномерной и избыточной, а также измененной субхондриальной кости, включающую разрастание краевых остеофитов, фиброз синовиальной оболочки, склероз и сморщивание капсулы сустава. На самом деле, остеоартрит является воспалением мягких тканей сустава, вызванным ревматизмом, хламидиозом и другими заболеваниями, а не травмами или возрастными изменениями. является заболеванием скелета, характеризующиеся снижением костной массы, плотности, деформацией кости. Параллельно наблюдаются изменения строения костей и снижение концентрации кристаллов гидроксиапатита. Основная связь вышеописанных заболеваний заключается в очаге патологии – кость. Однако остеоартрит и остеоартроз являются воспалительными заболеваниями хрящевого сустава, тогда как остеопороз поражает саму кость, разрушая ее структуру и делая ее более легкой и пористой. Болевые ощущения возникают в любой части поясницы, при беременности на поздних или более ранних сроках. Боли в пояснице – это следствие прямохождения, поскольку самая большая нагрузка ложится на поясничный отдел в позвоночнике. Также пагубное влияние оказывает на позвоночник и присутствие гиподинамии вместе с неправильным питанием, стрессами, ожирением. Для большинства боли в области поясницы или же люмбалгия – это достаточно привычное явление, которое становится постепенно частью в повседневной жизни. Боль в пояснице может появиться и исчезнуть внезапно и не появиться больше. Зачастую, пациенты выздоравливают после 2-3 месяцев лечения, только небольшой процент страдает долго и жалуется на серьезные заболевания. Занимается лечением боли в пояснице мануальный терапевт. Врачи в Медицинском Центре Доктора Игнатьева на предварительной консультации смогут выявить причину, которая вызывает боли в спине, пояснице. На прием к мануальному терапевту следует записываться заранее. Боли в пояснице могут быть самого разного характера. К примеру, появляющиеся после сидения в одной позе длительное время, после сна. Они носят ноющий, стреляющий характер, застают пациента в неудобной позе, не дают возможности разогнуться. Могут быть боли связаны с тем, что защемляются нервные корешки, раздражаются собственные нервы в позвоночном столбе, также появляется отек на связках и мышцах в зонах иннервации поясничного отдела. Боли отдавать могут в поясницу, когда есть внутренние заболевания. Самыми распространенными синдромами поясничной боли будут ишиас и люмбалгия. Разделяют боли в пояснице на первичную и вторичную. Что касается причин боли первичной в пояснице, то она обусловлена развитием патологии в позвоночном столбе. Так появляются функциональные и дистрофические изменения в позвоночных суставах, мышцах, межпозвоночных дисках, связках и сухожилиях. Позвоночник представляет собой целый ряд позвонков, которые связаны между собой комплексом из эластичных тканей, связок и мышц. Помимо костной ткани в нем имеются и нервные окончания, которые становятся источником развития боли в спине. Боли в пояснице имеют целое множество причин, которые могут быть и не связаны с патологиями позвоночника. Самыми распространенными причинами постоянной боли в пояснице у женщин, мужчин выступают злокачественные и доброкачественные недуги тазовых органов. Наиболее частой причиной появления болевых ощущений в пояснице является поясничный остеохондроз. Проявляться он может в защемлении корешков нервов, которые отходят на определенном уровне от спинного мозга. Боли в пояснице, которые отдают в ногу, встречаются чаще всего в амбулаторной практике. Примерно 60% населения в развитых странах страдают и жалуются на повторяющиеся периодически боли в спине. А 80% всех этих болей приходятся на поясничный отдел. Страдать болями в пояснице могут люди любого возраста. При наличии растяжения боли будут иметь спазматический, ограничивающий движения характер в поясничном отдел мышц. Но пик заболеваемости приходится на возраст от 30 до 60 лет. Боли могут распространяться на задние части ног, ягодицы. Человеку будет поворачиваться тяжело, наклонять тело в разные стороны. Когда повреждаются нервные корешки, то боль от поясницы постепенно переходит на ноги. В число сопутствующих ощущений входит кашель, чихание, онемение при глубоких вдохах, когда человек сидит долго в одной позе. Если же причина появления боли в пояснице кроется в развитии заболевания, как радикулит, остеохондроз, то симптоматика наращивается постепенно. Сильная боль в пояснице справа, слева, внизу, вверху же усиливается постепенно, проходить может слишком долго. Когда боль не проходит в течение трех или больше дней, то следует в обязательном порядке обратиться к специалисту. Причины боли в пояснице Распространенные причины возникновения болей в пояснице, отдающие в ногу, низ живота, связаны с тем, что человек много времени проводит за рулем, компьютером, занимается физическим динамическим трудом с резкими переменами положения тела, нагружает себя чрезмерно в спортивном зале, ведет сидячий образ жизни, или же, наоборот, стоит подолгу, увлекается дачными работами, страдает перееданием и жалуется на избыточный вес. Дополнительная доля риска существует для женщин, которые недавно рожали, достигли наступления менопаузы, что привело к развитию остеопороза. Злокачественные и доброкачественные образования в тазовых органах, недуги предстательной железы, хронический простатит. Проявляются боли в спине после продолжительных прогулок. Недуг проявляется в качестве синдрома спинальной или псевдоперемежающейся хромоты. Больной жалуется на судороги и боли в области поясницы, ягодиц, которые появляются при ходьбе. Успокаивается боль только в положении лежа или сидя, но при больших физических нагрузках может снова усиливаться. У пожилых пациентов развиваться может такой синдром, как ревматическая полимиалгия. Начинается он с болей, которые будут усиливаться постепенно, проявляться в скованности в проксимальных отделах на верхних или нижних конечностях. Остеохондроз или дорсопатия является самым частым источником болей в нижних частях спины. Врач во время обследования обнаруживает разнообразные дегенеративные недуги в позвоночнике, как остеопороз, остеоартроз и остеоартрит. Постепенно уменьшается высота между позвоночными дисками, что ведет к нарушениям в сфере механического баланса между всеми структурами в позвоночном столбе. Так и появляется терпимая и постоянная боль в пояснице, которая может усиливаться. Возможно появление мышечного спазма при выполнении непривычной физической нагрузки. Располагающим фактором является статическое и длительное неправильное положение тела, например, за ПК, согнувшись в пояснице на дачных работах, на корточках. В итоге, постепенно развивается мышечный спазм, который ограничивает подвижность конкретных отделов в позвоночнике. Подобное состояние сохраняться может достаточный период во времени. Грыжи в поясничных межпозвоночных дисках, которые сдавливают корешки в спинном мозге, встречаются чаще всего у мужчин, которые старше 40 лет. Первым симптомом неблагополучного исхода будет люмбалгия, сочетающаяся с целым рядом дополнительных признаков, как боль по ходу расположения нервного корешка к стопе от ягодицы. Боль проявляется при чихании, кашле, смехе, сложностях при наклонах, разгибании позвоночника в отделе поясницы. Боль усиливается, если лежа на спине поднять прямую ногу. Такую боль принято называть «радикулитом» или же «прострелом». Усиливаться она может в положении вертикальном, а утихать — в горизонтальном. Нестабильность позвоночника считается типичной проблемой женского пола среднего возраста. Это заболевание проявляется также болями в пояснице, которые усиливаются при физических длительных нагрузках, когда человек стоит. Появляется чувство усталости, человек желает прилечь. Обусловлено такое заболевание тем, что поражается диск или же межпозвоночный сустав, что протекает часто на фоне с умеренным ожирением. Таким пациентам достаточно сложно сделать любое движение. Распространяются они по всему ходу корешка, доходит до ягодицы, стопы. Боль ощущается всегда, когда человек сидит, лежит, ходит. Как видно, существует достаточное количество причин, которые способны вызвать боли в пояснице. Поэтому, есть необходимость в проведении дифференциальной диагностики недугов, которые имеют похожую симптоматику. Проводится диагностика такими основными методами, как миелография, магнитно-резонансная томография, радионуклидное сканирование костных составляющих. Компьютерная томография дает возможность выявить изменения в структуре позвоночника, связанные с полученными травмами, инфекциями, переломами, артритами, остеопорозами, опухолями. Благодаря компьютерному исследованию, врач может оценить состояние костной ткани, кровеносных сосудов и мягких тканей. Его вводят в спинной мозг, а после уже проводят рентгенологическое обследование. Миелография выступает примером рентгеноконтрастного обследования путей проводящих в спинном мозге. Бывают ситуации, когда полученные первичные данные от рентгенологического исследования выступают малоинформативными, то прибегают к радионуклидному сканированию. Такая методика дает возможность проводить диагностику новообразований опухолевого характера, артрита. Применяется метод не всегда, поскольку отличается высокой стоимостью. На вытяжение и расслабление всего позвоночника направлены техники тракционные. Подобные способы воздействия характеризоваться будут намного меньшей травматичностью. Выполнение их возможно мануальным терапевтом не только руками, но и со специальными аппаратами. Само вытяжение у позвоночника может быть подводным. После надлежащего обучения пациент имеет возможность выполнять подобные упражнения самостоятельно. Обычно начинается лечение с рефлекторных техник в мануальной терапии. Врач используют такие манипуляции, как разминание, вибрация. Это помогает ликвидировать обнаруженные изменения в позвоночнике. После мануальный терапевт уже определяет конкретное ее влияние на движения активного характера у пациента. Также проводится связь с клиническими проявлениями. В мануальной терапии основные приемы связаны будут с ротацией, тракцией, давлением. Основывается при этом на фактах, что проведение приема должно окончательно «раскрывать» суставы вместе с дуговыми отростками. В итоге, увеличиться должен и диаметр вместе с межпозвоночным отверстием на той стороне, где возникают боли. Основной методикой для поясничного отдела будет ротация. Восстановление функций мышц может происходить также с помощью давления. Особую осторожность врачи соблюдают при лечении корешкового синдрома. На начальной стадии лечения движения проводиться будут в сторону, где появляется боль. Например, при ротации на левую болевую сторону, врач проводить мобилизационные приемы будет для правой стороны. После окончания процедуры, врач повторно проводить будет ротацию для левой стороны. Если же боль будет уменьшаться, то есть вероятность увеличения силы приема. К подбору методики специалист подходит ответственно. Однако, выбирается преимущественно такая методика, как манипуляция. Для манипуляции специалисты выделяют большое количество внимания. Поясничный отдел позвоночника характеризуется легкой травматичностью. Перед тем, как приступить к мануальной терапии, врач проводит рентгенологическое исследование. Для поясничного отдела позвоночника проводятся манипуляции таким образом. Плечо и шея пациента захватывается руками врача, которые тянет их к себе, а верхнее плечо начинает отталкиваться назад. Нижняя нога у больного обязательно должна находиться в разогнутом состоянии, а верхняя – согнута в тазобедренном и коленном суставе. Так ротации поддается поясничный отдел позвоночника. Плечевой верхний пояс специально фиксируется специалистом. В подколенной ямке ноги, которая лежит ниже, находится стопа. Врач же собственным коленом проводит давление в подколенных ямках больного. Ротация же позвоночника постепенно усиливается, а поза контролируется постепенно. Остистый отросток, который лежит на позвонке, размещенном выше заблокированного сегмента, фиксироваться будет большим пальцем на правой руке. Если есть возможность, то захватывается задняя ость в существующей подвздошной кости. Поясничному отделу позвоночника врач придает с помощью рук вращение, пока не будет достигнуто напряжение в заблокированном сегменте. Ротация поясницы у пациента совершается на его вдохе. При помощи ноги и руки проводится тракционная тяга. Для поясничного отдела, чтоб достичь положительного результата недостаточно будет только одной ротации. Свидетельствовать о положительных изменениях в позвоночнике будет хруст. Специалист обязательно «ощущает» ригидность сегмента. В его задачу входит сделать все, чтобы на него приходилась максимальная доля ригидности. Такой эффект достигается, когда одновременно выполняются комбинированные воздействия с помощью достаточно длинных рычагов. Проводиться могут как короткие, так и длинные рычаги. При этом воздействие оказывается пальцами на смежные, структурные костные позвонки. В суставных манипуляционных и мобилизационных техниках присутствуют свои принципы проведения. При выполнении манипуляции учитывается показатель массы тела врача вместе с пациентом. Ритмика движения последовательная и медленная, если масса тела больного и врача будет большой. Только в момент движения проводится мануальная терапия. Техники до или после будут невозможными к проведению. У позвоночного столба есть изгибы, которые следует принимать во внимание. Заднее пружинирование будет противопоказано 69% людей. При суставной манипуляции важно учитывать основные принципы, которые направляются на ликвидацию блокад. Дополнительно необходимо выполнять примерно еще 8 манипуляций в разных позвоночных отделах. Это даст возможность закрепить появившуюся кривизну в позвоночнике в двигательном стереотипе. Мануальные процедуры проводятся, как правило, каждый день, если нет противопоказаний. Ограничиться можно и несколькими процедурами в неделю, когда есть их плохая переносимость. Случается, что пациенты могут жаловаться на травматизацию поверхностных тканей после мануальной терапии или же на усиливающуюся боль, кожные гиперемии. Больным будет показан покой, мануальная мышечная полная релаксация. Важно понять место расположения источника боли в пояснице. При поясничных болях полезной окажется ротация и процедуры на разгибание. Врач обязательно рассказывает больному о нежелательных движениях с его стороны, что приведет к обострениям. Пациенты, которые будут информированы вовремя, смогут легко избежать обострений или повторных курсов мануальной терапии. Специалисты пользуются методикой направленного удара в мануальной терапии, дабы изменить положение позвонков. Расположение позвонков обязательно учитывается по отношению к нижнему или же верхнему смежному отростку. Нормальное расстояние между вершиной на остистом отростке, на который наноситься будет направленный удар, и позвоночным диском, равняется 9 сантиметров. Техника направленного удара должна соблюдаться тщательно. Поэтому, все пациенты Медицинского Центра Доктора Игнатьева остаются без повреждений вершины остистого отростка. В мануальной терапии способы выравнивания довольно успешно применяются для того, чтобы восстановить необходимый объем движения в суставах. К примеру, когда необходимо получить мобилизацию в тазовой кости, которую фиксируют в подвздошном и крестцовом суставе, то в роли плеча использоваться будет бедренная кость с бедренными передними мышцами. Специалист должен обязательно соблюдать все правила безопасности, чтобы мануальная терапия была действенной. Методики, которые используют пассивное восстановление всего объема движений, будут использоваться при растяжении суставной капсулы. Способ фиксации заключается в том, что от капсульного аппарата отрывается мышца, которая после приращивается к суставной поверхности. Может понадобиться более длительное лечение, если болевая симптоматика сильно выражена. В итоге, исправляются функции, уходят нарушения в двигательном сегменте столба позвоночника. Мощная сила амплитуды вместе с короткими рычагами, высокой скоростью передвижения осуществляются вдоль поверхности сустава, плоскости. Сосудисто-компрессионные симптомы наблюдаться могут при позвоночном поясничном радикулите. Постизометрическая релаксация должна проходить осторожно. Вызываться может клиническая усиленная симптоматика. Продолжительность мануального курса определяться будет врачом индивидуально. Это необходимо для устранения мышечного дисбаланса, нормализации биоритмов в организме человека. Подобные методики станут эффективными на стадии, которая предшествует заболеванию, рефлекторным изменениям, проявлениям остеохондроза и радикулита позвоночника. Методика мышечного постизометрического расслабления. Когда проходит фаза с постизометрическим напряжением, то наступает период с полным рефрактерным действием. Занимает по времени фаза с мышечным изометрическим напряжением около 11 секунд. Полный рефракторный период по времени составляет 6-8 секунд. Сильное мышечное сокращение будет присутствовать в классическом варианте достижения изометрического напряжения. Специалист же старается оказывать адекватное сопротивление такому напряжению. При помощи растяжения усиливается последующая мышечная релаксация. Использоваться могут и другие варианты, как изометрическое сокращение при наличии глазодвигательной и дыхательной синкинезии с дальнейшей естественной релаксацией. Когда наблюдается слабое изометрическое сокращение, то проводится дальнейшая естественная релаксация. В течение двух секунд успешно применяется изометрическое сокращение, когда присутствуют слабые усилия. Также в течение двух секунд происходит усилие с релаксационным растяжением. Пациент и врач занимают для процедуры исходное положение, что и предполагает дальнейшую фиксацию неподвижных частей. Элемент, который следует мобилизовать, укладываться будет в самое удобное положение. Прекращается процедура, когда врач начинает ощущать сопротивление. Следующая фаза повторяться уже будет из достигнутого положения. За одну процедуру движения могут повторяться несколько раз. Для первого упражнения пациент укладывается на кушетку на спину. Нижние же конечности выступают немного за края кушетки. Врач, который осуществляет прием, становится возле ног больного. Ноги пациента захватываются на уровне голеностопов, приподнимаются на высоту в 20 сантиметров над краем кушетки. Дабы сохранить устойчивое положение, стоит упереться двумя ногами в ножки кушетки. Врач отклоняется всем туловищем назад, тянет за собой конечности пациента. Такой способ ПИР будет подготовкой для дальнейших манипуляций на пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Но и как отдельный прием он может успешно применяться, когда имеет место острый прострел или же нежелательными являются остальные приемы. Второй прием производиться будет для одной конечности больного. Руки его вытягиваются вдоль туловища, за край кушетки выступают голеностопные суставы. Врач, который проводит прием, становится так, чтобы его таз развернутым был в сторону края кушетки. Передверхняя ость в подвздошной кости должна быть обязательно выдвинута вперед, а нога больного упираться в нее должна всей стопой. Специалист, который проводит прием, становится у ног пациента. Вторая же нога захватывается обеими руками специалиста, корпус отклоняется назад. Постепенно врач ослабляет и наращивает усилия для проведения такого приема. Третий прием начинается с того, что больной занимает лежачее положение на спине. Сам же больной упирается ногами в бедра мануального терапевта. Предплечья размещаются на уровне с подколенными ямками пациента. Одновременно врач проводит ротацию своего таза по прежнему направлению. Врач должен постараться подтянуть пациенту верхнюю часть голеней к предплечьям. Таз пациента немного приподнимается над уровнем кушетки. Проводят его в качестве подготовительного этапа для последующих манипуляций в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. В итоге, происходит сгибание позвоночника в поясничном отделе. У ослабленных и пожилых больных этот прием может выступать главной мануальной техникой. В основе релаксации задействован целый комплекс факторов. Самым важным из них будет нормализация работы рефлекторного аппарата спинного мозга вместе с восстановлением динамического нормального стереотипа. Изометрическая работа, которая проводится против всего внешнего усилия, требует присутствия всей мышцы. А мышца, обладающая миофасцикулярным гипертонусом, будет способна реализовывать такое напряжение за счет здоровой части мышцы. В таком режиме мышца вся будет оставаться неизменной в исходной длине. А ее функциональная и активная часть при сокращении будет постепенно начинать растягивать такой пассивный участок с гипертонусом. Все последующие пассивные растяжения до максимального показателя величины способствовать будут уменьшению в размерах гипертонуса с периферией. Когда проводится повторная изометрическая работа при условии уже зафиксированной мышечной длины, то усиливаться будет еще больше растягивающее влияние участков «здоровых». Постепенно это приводит к уменьшению повторно размеров гипертонуса. Когда присутствует максимальное пассивное растяжение мышечных волокон до возможных ее физиологических характеристик, то падает до нуля сократительная возможность. Означает это, как правило, что в самой мышце появилась гипотония. Но через минут 30 возвращает она себе былую длину без восстановления существующего гипертонуса. Если же сохраняется динамический и патологический стереотип, то через 2-3 суток могут снова появиться гипертонусы. При повторении ПИР, срок рецидива гипертонуса удлиняется. Чтобы полностью его устранить достаточно будет до 7 сеансов ПИР. Для достижения положительного эффекта в лечении главным условием будет устранение этиологического фактора, который и вызывал появление гипертонуса. Представление, сложившееся о растягивающем или механическом эффекте, как единственном лечебном факторе в ПИР, это упрощение сложного явления. По результатам снижения в общей системе афферентации вместе с ее дисбалансом по афферентам из гипертонуса группы 1 и 2 будут развертываться механизмы для подкрепления уже существующего гипертонуса. Активность клеток островковых будет снижаться в результате общего присутствия дефицита в проприоцепции с ее дисбалансом. Если говорить иными словами, то постепенно снижается сама эффективность механизмов воротного сегментарного контроля. Поэтому, исчезновение гипертонуса – это функциональный феномен, нежели структурный. Он означает полное восстановление общего уровня в проприоцептивном потоке вместе с нормализацией его составляющих. Параллельно восстанавливаться будут механизмы с контролем и регуляцией мышечного тонуса в сегментарном пределе аппарата спинного мозга. Так врач ликвидирует очаги с патологическим возбуждением. Постепенно устраняется работа генератора детерминантной периферической структуры. А означает это только распад такой патологической системы. В подобных условиях применяться будет методика орошения кожного покрова хладагентами, что служит дополнительными факторами для снижения уровня экстрацептивной импульсации. Это значительно уменьшает вклад такого вида афферентации в механическую деятельность болевой генерации. В итоге, ПИР способна оказывать воздействие многостороннее на нейромоторную систему для регуляции тонуса в поперечно-полосатой мышце. ПИР нормализует проприоцептивную импульсацию, установит соотношение физиологическое между проприоцептивной и иными видами афферентации. В итоге, восстановятся эффективные механизмы торможения, будет устранена активность первого пункта для генераторной системы. ПИР – это полностью безопасная методика мануальной терапии. Применяться может в качестве альтернативной манипуляции на суставах. На здоровых мышцах релаксирующий эффект от ПИР реализовываться не будет, то исключает побочное воздействие методики. Проводится движение, когда есть даже самое легкое сопротивление по направлению, которое выбирается специально противоположным нормальному движению. Метод реципрокного ингибирования основываться будет на физиологическом напряжении и расслаблении таких составляющих, как агонисты и антагонисты. Мышечное реципрокное ингибирование всегда будет осуществляться в позиции, которая характеризуется противоположным действием, движением. К примеру, когда необходимо постараться увеличить амплитуду в сгибании. Врачи не раз доказывали на практике, что при расслаблении разгибателей происходит сокращение сгибателей. Прием производят против легкого самого сопротивления, которое оказывается разгибанию. Когда достигается максимальная амплитуда при сгибании, то такое положение сохраняться будет в течение следующих 10 секунд. Манипуляция проводится еще несколько раз, дабы увеличить амплитуду разгибания. На телесные сегменты, мышцы человека при их взаимном расположении действует сила тяжести. Врач, благодаря конкретным движениям, старается ее преодолеть. Во время растяжения антигравитационное расслабление для мышц под воздействием силы тяжести наступить может в течение 20 секунд. После, мануальный терапевт совершает перерыв на 30 секунд. Общее число таких повторений может достигать 15 или 16 раз. Проводиться будет мобилизационное расслабление при полном отсутствии естественного мышечного расслабления. Изометрической считаться всегда будет фаза первая при сокращении мышц. Когда наступает выравнивание мышечного сопротивления и напряжения, то вполне возможно, что следующая фаза выражена будет в концентрическую, эксцентрическую или же оставаться изометрической. Наступление мышечного расслабления с помощью воздействия на триггерные миофасциальные пункты. В кровотоке фазные изменения будут происходить при продолжительном и сильном сдавливании миофасциального триггерного пункта. Это и станет обуславливать полученный лечебный эффект. Мануальный терапевт старается максимально приблизить места, в которых мышцы прикреплены одна к другой. Основываясь на своем практическом опыте, врачи Медицинского Центра Доктора Игнатьева говорят о том, что любой вид манипуляций с миофасциальными триггерными пунктами будут сопровождаться болевыми усиленными ощущениями. На точки верхние в мышечном брюшке происходит сильное надавливание. Тогда мануальное влияние на «субтриггерную» зону будет приостановлено. На миофасциальный пункт осуществляется давление большим или же указательным пальцем. Когда боль уменьшается, то постепенно увеличивается давление. Применяется способ воздействия, который называется вкручивание винта. Такое давление оказываться будет большим или указательным пальцем. Применяют специалисты также методику, при которой происходит увеличение расстояния между сухожильями и мышцами. Если есть необходимость в оказании воздействия на мышцы, которые расположены глубоко, то проводится давление согнутым пальцем или локтем. На мышцу нажимают, пока не достигнет врач полного расслабления мышцы. Такой прием использовать разрешено при мышечных умеренных спазмах. За одну минуту обычно проводят сразу несколько нажимов. Такой способ в мануальной терапии будет пригодным и для выраженных мышечных спазмов. Методика расслабления представлена многократными движениями на брюшке мышц. Такая манипуляция проводится в перпендикулярном направлении по отношению к волокнам. В классической мануальной терапии существует такой прием, который известен под названием «пила». По ходу приема врач при помощи ладонных боковых поверхностей осуществляет «распиливающие» ритмичные движения на мышцах. Движения проводятся перпендикулярно размещению и росту волокон мышечной массы. Действенной будет методика растирания при существующем мышечном длительном спазме. Проводится метод миофасциального расслабления с помощью послойного давления и исключения анатомического и фасциального барьера. Тогда происходит перераспределение градиента вместе с фасциальным давлением, с непосредственным давлением на мышечную массу. Основана методика на высокоэластичных тканевых свойствах. В технике миофасциального расслабления проводятся такие этапы, как выполнение специальной диагностики с осмотром, пальпацией, обследованием активных и пассивных движений. Диагностика направлена на выявление кожной температуры, асимметрии и болевых ощущений. К тому же, мануальный терапевт будет стараться выявлять «точки выхода» — это области с началом лечения. Торсия же представляет собой движения с вращательным характером. Мануальный терапевт прикладывать силу большую для проведения приема не будет. Старается мануальный терапевт придерживаться правил трех. При торсии проводить смещение в стороны следует начинать по направлению к ограничению. Так на здоровой стороне не возникнет чрезмерное растяжение. Когда врач достигнет барьера, то он будет выжидать некоторое время до наступления нужного расслабления. Если оно не наступает долго, то специалист возвращается в нейтральную позицию и повторяет такое смещение. Более мягкой техникой будет постизометрическая релаксация мышц. Такое мышечное упражнение сопровождаться будет тем, что имеющееся сопротивление будет преодолено с последующим растяжением мышечной массы. После постизометрической мышечной релаксации значительно будут улучшено кровяное обращение в мышцах. Это будет способствовать полному расслаблению, снятию болей и спазмов. В межпозвоночных суставах могут быть исправлены подвывихи. Руки мануального терапевта обязательно проходят все тело больного, затрагивая костный, фасциальный и жидкостной уровень. Под мануальное влияние обязательно попадает и невральный уровень, который сообщается с общими тканями. Невральный уровень подразумевает под собой более сложную в организации и тонкую материю. На нейронные процессы врач в силах оказывать самое прямое влияние, благодаря интеграции микропальпаторной информации о положении околоневральных тканей, миелиновых оболочек и аксонального тока. При самой грубой степени приближения, когда есть в наличии стыки фасций и сосудисто-нервных путей, освобождение можно проводить от места расположения самых последних слипчатых и воспалительных рестрикций и процессов. Туннельные и корешковые синдромы устраняются довольно быстро. В компетенции мануального терапевта ускорять или тормозить цепочки с нейронами, выполнять их баланс в биохимических процессах. Врачебный персонал Медицинского Центра Доктора Игнатьева всегда сможет помочь справиться с болями в пояснице. На консультации в ходе осмотра мануальный терапевт поставит предварительный диагноз, выявит причину появления болевых ощущений внизу спины. Для получения профессионального лечения, следует предварительно записываться на прием к врачу.

М., текст, 2017© ООО «Издательство «ЭО воде можно сказать, что это главное богатство нашей планеты, самое удивительное вещество в своей простоте и скрытой силе. Человек на 75–80 % состоит из воды: чистота и долговечность водной составляющей физического тела напрямую зависят от состава и качества жидкости, которую мы ежедневно потребляем в течение всей своей жизни. Вода в нашем теле активно влияет на протекание обменных процессов и на своевременный вывод наружу продуктов жизнедеятельности (отходов). Уважаемый читатель, прочитав эту книгу, ты узнаешь, что питьевая вода не просто утоляет жажду, вода помогает людям быть здоровыми, красивыми и успешными. Одного мудреца спросили: «Как увеличить продолжительность своей жизни? Понимание того, что означает для человека обыкновенная питьевая вода, может качественно изменить вашу жизнь. Вода – это самое лучшее лекарство, это один из важнейших факторов долголетия человека. Автор предлагает читателям посмотреть на питьевую воду с различных сторон, постараться принять воду как неиссякаемый источник своего здоровья и долголетия, который подарила природа каждому человеку. Воспользуйтесь этим подарком в полной мере, и тогда перед вами раскроются безграничные просторы здоровой, счастливой и долголетней жизни. Состав питьевой воды существенно влияет на качество нашей жизни, на функционирование всех органов и систем тела человека, способствует долгожительству или укорачивает жизнь. Это соединение двух газов (Н0), существующих тем не менее в виде жидкости при комнатной температуре, что обусловлено молекулярным строением и внутренними связями. Прочность внутренних связей препятствует разделению молекулы на ионы, поэтому чистая вода содержит незначительное количество ионов и обладает слабыми электропроводными свойствами. Вода способна сохранять свои свойства даже при тяжелых внешних условиях. Вода может быть заморожена при отрицательных температурах или нагрета до состояния пара при крайне высоких температурах, сохраняя при этом свою молекулярную структуру. Связь между молекулами воды позволяет ей существовать в виде жидкости при обычных температурах, в то время как другие соединения похожего веса представляют собой газы. Например, метан и аммиак немного легче воды, в то время как окись углерода и двуокись углерода тяжелее воды, однако все они в обычных условиях являются газами, а не жидкостью. Вследствие асимметричной структуры молекула воды неуравновешенна. Она имеет два атома водорода на одном конце и один атом кислорода на другом конце. Такая структура делает молекулу полярной, то есть молекула воды воздействует на окружающую среду как слабый магнит. Под действием такого магнитного притяжения, которое является более сильным, чем обычное межмолекулярное притяжение, молекулы воды самостоятельно образуют упорядоченные структуры. Данное притяжение является основой наличия высокого поверхностного натяжения воды, которое позволяет легким предметам, например стальной швейной иголке, держаться на поверхности. Вода не является «превосходным смачивающим веществом», в противном случае иголка не смогла бы удержаться на водной поверхности. Полярное действие воды также позволяет ей растворять некоторые вещества и разделять их на ионы. Ионы остаются разделенными, включаясь в магнитные цепочки воды. Это замечательное свойство воды делает ее почти универсальным растворителем. Вода встречается в виде твердого вещества (лед), жидкости (вода) и газа (водяной пар). В то время как большинство веществ уплотняется при замораживании, вода, наоборот, расширяется, лед становится легче воды и способен плавать. Это очень хорошо, иначе, если бы лед был тяжелее воды, он бы тонул на дне океанов и озер, превращая их в сплошную ледяную глыбу. В то же время расширение воды при замерзании может привести к плачевным результатам, если замерзающая вода находится в трубах или радиаторах, вызывая их разрыв. Вода на Земле так же важна из-за своей способности абсорбировать большое количество тепла без значительного увеличения собственной температуры, что оказывает смягчающий эффект на климат планеты. Солнце, по оценкам специалистов, за минуту преобразует 250 миллионов тонн вещества в энергию. Земля получает лишь небольшую часть этой энергии, но если бы энергию излучения Солнца на Земле не поглощала вода, то поверхность Земли была бы полностью сожжена. Вода сохраняет эту тепловую энергию ночью, чтобы защитить землю от холода космического пространства. Теплоемкость воды настолько высока, что она используется в качестве эталона при сравнении с теплоемкостью других веществ. Это свойство воды позволяет эффективно использовать ее в системах отопления и охлаждения. Многие люди считают, что им все хорошо известно о воде. мы знаем, что некачественная вода вредна, и бежим в магазины покупать «хорошую» воду или ходим и ездим к различным природным источникам воды. Многие из людей пользуются специальными фильтрами для очистки питьевой воды в домашних условиях. На этом, как правило, и заканчиваются наши знания о свойствах питьевой воды и ее функциях в нашем организме. За свои ошибочные представления о потребностях организма в питьевой воде человечество платит сегодня самую большую цену. И эта цена выражается в многочисленных проблемах со здоровьем людей, в преждевременной старости и смерти. А ведь питьевая вода является по своей сути самым дешевым и самым надежным источником здоровья людей. Всем нам ежедневно приходится сталкиваться с тем фактом, что многие люди заменяют процесс питья чистой воды на прием чая, кофе и других сладких напитков. Лишь немногие люди в России, не более 8 %, осознают, что никакие напитки не способны в полной мере поддерживать функционирование организма человека так, как это делает вода. Ничто не может заменить ежедневное потребление человеком чистой питьевой воды в достаточном количестве. Любая массовая замена питьевой воды другой жидкостью (искусственными соками, чаем, кофе, лимонадами и т. п.) вызывает ненужные организму человека повышенные нагрузки. Многие заболевания людей, особенно в пожилом возрасте, связаны с обыкновенным обезвоживанием организма. Для этого имеется несколько путей, которые тесно связаны с местом вашего проживания и с финансовыми возможностями. Если вы проживаете возле природного источника чистой питьевой воды, проверенной на пригодность к потреблению соответствующими организациями, то вам крупно повезло. На этикетке обязательно должна быть указана следующая минимальная информация:• Страна – производитель воды.• Название фирмы производителя, ее адрес и телефон.• Номер и название скважины, где добыта вода.• Технические условия, номер лицензии, регистр и другие документы, подтверждающие право на разлив данной воды.• Дата выпуска и срок годности воды.• Наличие штрихкода. Если на этикетке с водой отсутствует информация хотя бы по одному из указанных выше пунктов, то воздержитесь от покупки емкостей с этой водой. Эта вода может быть налита из ближайшего водопровода в антисанитарных условиях. Не относитесь пренебрежительно к своему здоровью, не экономьте на нем. Если вы регулярно покупаете один и тот же сорт воды в одном и том же магазине, то не обольщайте себя тем, что эта вода должна быть всегда пригодной для питья. К сожалению, законы развития бизнеса таковы, что через шесть месяцев после выпуска любой продукции начинается производство ее подделок. Подделка бутылок с питьевой водой отличается от подлинника целым рядом внешних признаков:• Общий цвет или цветовые оттенки этикетки несколько отличаются от этикеток фирмы-изготовителя.• Не указан номер скважины, где добывалась вода.• На этикетке отсутствуют адрес и номера телефонов фирмы-изготовителя.• При переворачивании емкости вверх дном на ее дне видны осадки.• Изменились привычные для вас вкусовые качества воды и т. Проверьте емкости с питьевой водой по указанным выше признакам. Если хотя бы один из них подтверждается, то приобретите воду другой марки или в другом магазине. Если вы считаете, что вода хороша тогда, когда она прошла очистку в вашем доме, то в этом случае используется домашний фильтр по очистке воды. Отпадают проблемы поиска и ежедневного посещения источников с родниковой водой или походов в магазины за питьевой водой. Все внимание направляется на кран с водопроводной водой, который всегда под рукой. Химический состав природной воды зависит от тех почв, на которых они формируются и протекают. Воды, сформированные на почвах магматического происхождения, образованные миллионы лет назад, т. вулканического происхождения, содержат в себе мало солей. Сюда относятся районы Якутии, бассейны озера Байкал, реки Лены. Эти почвы твердые, они малорастворимые под воздействием воды. Что касается вод Кавказа, то здесь воды в основном образуются от таяния снега и ледников, то есть талые воды. Если в местах таяния вода почти бессолевая, то по всей длине течения их могут лежать почвы, где вода легко растворяет соли и обогащается ими. В отдельных районах, в одной и той же реке возможен различный химический состав воды. Почвы же древних морей в основном состоят из известняков, содержащих в себе много солей кальция, а поэтому воды растворяют известняк, обогащаясь кальцием. Воды с высоким содержанием кальция имеют реки Украины и значительной части Европы, поэтому в этих районах практически нет долгожителей. В наше время «модно», чтобы на «фазенде» была вода, поступающая с пробуренных скважин. Такая вода очень часто содержит пугающую цифру концентрации кальция: 70–91 мг/л. Остальные же люди спокойно и безразмерно пьют такую воду по поводу и без повода при любой погоде, тем самым существенно укорачивая (по незнанию) на несколько десятков лет свою жизнь. В России люди чаще всего употребляют воду из крана, так как это наиболее удобно. Сегодня получили распространение бытовые фильтры, монтируемые непосредственно на кухне в водопроводную сеть. Тем не менее неуклонно растет число людей, заботящихся о своем здоровье, здоровье близких, которые используют для питья и приготовления пищи бутилированную воду или воду в розлив из скважин. Зайдя в магазин, читая буклеты фирм – поставщиков питьевой воды, покупатель с трудом может выбрать полезную для него воду. Производитель предпочитает (с целью уменьшения издержек) активно предлагать «экологически чистую» питьевую воду с минимальной информацией о ее химическом составе. Умелый маркетинг, используемый продавцами воды без каких-либо убедительных доказательств, ласкающие слух термины «вода природная», «живая», «кристально чистая», применение материалов емкостей и этикеток с цветовой природной гаммой безотказно покоряют потребителя. Название вод за редким исключением не несет какой-либо полезной информации. Выражение «экологически чистая питьевая вода» в настоящее время является термином свободного использования и часто не соответствует истине. Поэтому покупателю следует обратить внимание на любые сведения по химическому составу воды, которые приводятся на этикетке. А что же надобно человеку знать о составе питьевой воды? Большинство химических элементов в питьевой воде представлено в виде солей. Из них наибольшую часть составляют карбонаты (CO) натрия и кальция – до 80 %. Сульфаты натрия, кальция и магния составляют около 13 %. Другие соли, состав которых варьируется в достаточно широких пределах, составляют оставшиеся 7 %. Соли присутствуют как в диссоциированном виде (растворенном до ионов), так и в недиссоциированном (чистом) виде. К числу главных растворенных минеральных компонентов питьевой воды относятся ионы Na , К , Са , Br- и др. Совместные исследования медиков и геологов показывают, что малое содержание минералов в питьевой воде (около 30 мг/л) является положительным фактором, способствующим отсутствию у населения тяжелых заболеваний. И наоборот, в районах с высокой минерализацией питьевой воды (до 2000–2300 мг/л) наблюдается высокий процент онкологических заболеваний местного населения. В ряде регионов России водопроводная вода часто характеризуется высоким содержанием железа (до 20 ПДК), повышенной жесткостью (до 3–4 ПДК), а также периодическим превышением ПДК солей тяжелых металлов. Рассмотрим, как влияет «безобидный» избыток в питьевой воде железа на здоровье человека. Избыток железа повышает риск проявления инфарктов, длительное потребление чрезмерно железосодержащей воды оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию (рождение детей). Кожа человека приобретает неприятный серый оттенок. Недостаток некоторых элементов в питьевой воде или их плохая усвояемость организмом человека также негативно влияет на здоровье. Например, недостаток хрома способствует появлению атеросклероза, уровень сахара в крови становится нестабильным, что способствует появлению диабета. Недостаток железа и меди ведет к расстройству ферментального аппарата человека. Для поверхностных питьевых вод европейской части Земли характерен недостаток кальция и магния. Низкая жесткость воды, обусловленная пониженным содержанием солей кальция и магния, выявлена у поверхностных водоисточников Мурманской, Архангельской, Псковской, Новгородской, Вологодской и других областей, Республики Коми и Карелии. Относительные пропорции содержания элементов в питьевой воде часто не менее важны, чем их количество. Оптимальным соотношением кальция к магнию считается 2:1. Там, где это соотношение больше, например 7:1 (некоторые виды бутилированной воды в Финляндии), наблюдается такой же эффект, как при недостатке магния с кальцием. Существуют двойные и тройные соотношения различных элементов, которые диктуются потребностями нашего организма и о которых мы пока еще мало знаем. Невозможно в двух словах пояснить роль воды в организме человека. Наше тело на 75–80 % состоит из воды, и это объясняет многое. Один только перечень причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму, состоит из нескольких десятков позиций. Многие люди считают, что вода необходима только для удовлетворения жажды. Между тем основные функции питьевой воды в организме человека многообразны и порой совершенно не видны и не осязаемы. И только многочисленные исследования специалистов плюс долголетняя клиническая практика позволяют описать многочисленные функции воды в организме человека. К основным функциям воды в теле человека относятся:1. Генерирование электрической и магнитной энергии внутри каждой клетки тела.2. Вода является связующим материалом клеточной структуры физического тела.3. Вода защищает ДНК клеток от повреждений и повышает эффективность восстановительных механизмов, вода уменьшает количество аномалий в ДНК.4. Вода повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга.5. Вода является главным растворителем всех видов пищи, витаминов и минералов, поддерживает процессы метаболизма и усвоения.6. Вода наполняет пищу энергией, после чего частицы пищи обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения.7. Вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище.8. Вода обеспечивает транспортировку веществ в организме человека.9. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких.10. Вода снабжает клетки тела кислородом и уносит отработанные газы в легкие для выведения их из организма.11. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.12. Вода является основным смазочным материалом в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице, в позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».13. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.15. Вода является важнейшей составляющей системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.16. Вода дает силу и электрическую энергию для всех мозговых функций и в первую очередь для мышления.17. Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.18. Вода повышает общую работоспособность, улучшает фиксацию внимания.19. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию, восстанавливает сон, снимает усталость.20. Вода делает кожу гладкой, уменьшая эффект старения.21. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга и помогает предотвратить лейкемию и лейкому.23. Вода повышает эффективность работы иммунной системы при изменении климатических условий.24. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.25. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.26. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.27. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода, вода является хорошим средством для снижения избыточного веса.28. Обезвоживание является одной из причин проявления токсичных отложений в организме. Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных женщин.30. Пожилые люди в России сплошь и рядом становятся жертвами процесса обезвоживания их организма. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам. Клетки тела пожилого человека постепенно «усыхают» из-за нехватки воды и перестают нормально выполнять свои функции. Сегодня многие люди в России считают, что организм человека сам, самостоятельно регулирует процесс потребления воды. В такой ситуации начинает прогрессировать процесс старения всего организма. При нехватке воды у пожилых людей кожа становится сухой и покрывается морщинами. Ряд исследований, проведенных различными учеными и медиками России и других стран в местах проживания долгожителей (Якутия, Абхазия, Дагестан, некоторые районы Северного Кавказа и др.), показал, что главным фактором долгожительства во всех этих регионах является местная природная вода, точнее ее состав. Многолетний опыт проживания исследователей в районах долгожительства показывает следующее: если постоянно пить не какую-то активно рекламируемую сегодня «лечебную» воду (насыщенную минералами, омагниченную, серебренную, «живую и мертвую» и т. Такому человеку, возможно, никогда не придется лечиться. Вода в местах долгожительства выступает не в лечебных, а чисто в бытовых и профилактических целях. И такой вариант устроил бы многих людей, но не могут же все люди Земли постоянно проживать на ограниченной территории современных долгожителей. Тогда остается узнать, какую же воду пьют долгожители и что следует сделать другим людям, чтобы постоянно иметь возле себя оптимальную по своему составу воду долгожителей? А потом на этих водах вырастают овощи и фрукты, которые поступают к долгожителям на стол. На этих водах вырастают и травы, которые поедают домашние животные, а затем все это передается и людям. В 1978–1979 годах исследованием причины повышенного числа долгожителей в Абхазии занималась совместная советско-американская группа. Ее труды изложены в сборнике под названием «Феномен долгожительства» (Москва, 1982). Однако на состав местной воды в этих исследованиях не было обращено должного внимания. Хасановой «Микроэлементы в норме и патологии у жителей разных высот Таджикистана» (1980). Другая научная экспедиция проводила исследования по зависимости химического состава крови от высоты местности. Начав от устья горной реки, эта экспедиция постепенно продвигалась вдоль ее русла до высоты 2000 метров. Состав крови у исследуемых людей непрерывно изменялся и каким-то образом был связан с высотой. Механизм такой связи исследователями данной экспедиции обнаружен не был. Была выявлена высокая корреляция (взаимная связь) химического состава воды определенного места реки и минерального состава крови местных жителей по большинству макро- и микроэлементов. В местах, где кальция меньше или больше этого интервала, там число долгожителей резко снижается, хотя долгожители имеются везде, где проживают люди. Последнее обстоятельство говорит о том, что долгожительство не является каким-то феноменом. Это естественное свойство людей жить долго, до 120–150 лет, и только всевозможные неблагоприятные факторы укорачивают людям жизнь. Одним из таких факторов является неосознанное людьми постоянное и повышенное потребление кальция с питьевой водой и с продуктами питания. Долгожительству людей способствует природная вода, содержащая очень мало кальция. Следствием этого является низкий уровень кальция в крови (около 5 мг на 100 г крови), что и является одной из главных причин долгожительства людей в этих районах. Почти в прямой зависимости от содержания кальция в природной воде находится и его содержание в местных продуктах: овощах, фруктах, а особенно в молочных продуктах. Итак, современные ученые нашли главный показатель качества питьевой воды – она должна быть очень мягкой. Мы же сегодня в России повсеместно пьем преимущественно жесткую воду, в которой содержится много кальция, а поэтому и не становимся долгожителями. Следует отметить, что жесткость воде придают ионы кальция, магния и некоторых тяжелых металлов. Основную жесткость воде придают преимущественно ионы кальция – их в воде практически всегда находится намного больше, чем ионов других металлов, могущих влиять на жесткость воды. Однако, говоря о степени жесткости воды, мы подразумеваем все же концентрацию ионов кальция в ней. Но, оценивая качество питьевой воды, мы должны пользоваться не понятием жесткости, а количеством ионов кальция в ней. Проблема заключается в том, что подавляющее большинство различных солей, попав в организм человека, очень быстро выводятся за его пределы самыми различными способами (с потом, мочой, естественными отходами и т. И только соли кальция надолго задерживаются в нашем теле. Только органический кальций усваивается телом человека и идет на его нужды, а неорганический кальций, попадающий в наше тело с водой, с большинством различных «чудо»-добавок, не усваивается организмом и очень медленно выводится за его пределы, оседая на стенках кровеносных сосудов, в почках, селезенке, в желчном пузыре и т. По статистике, около 30% населения нашей планеты страдают от суставной боли. В ее возникновении могут играть определенную роль: Боль в суставе не всегда соответствует истинной локализации патологического процесса. Например, дегенеративно-дистрофическое поражение тазобедренного сустава может проявляться болями в коленном суставе. Иногда боли в суставах являются отраженными, связанными с заболеваниями внутренних органов: боль в плечевом суставе при стенокардии, инфаркте миокарда, опухоли в легких или боль в крестце при патологии органов малого таза. Следовательно, боль является важным, но не обязательным показателем структурных изменений в тканях данного сустава. Для обозначения боли в суставах существует специальный термин – (греч. Суставной синдром часто проявляется не только болью, но и другими симптомами – местным воспалением, повышением температуры кожи над суставом, изменением его формы вследствие отека околосуставных тканей и/или патологических разрастаний, ограничением движений в суставе, нарушением его функции. Особенности структуры суставных тканей – хорошее кровоснабжение синовиальной оболочки и наличие многочисленных нервных окончаний – обусловливают способность суставов быстро отвечать воспалительной реакцией на различные прямые и опосредованные воздействия. Поэтому подавляющее большинство заболеваний, сопровождающихся суставным синдромом – артриты. Это воспалительные поражения тканей сустава (синовиальной оболочки, суставного хряща, капсулы, связок и других элементов). Артриты бывают острые, когда боль в суставе очень сильная и постоянная (указывает на наличие острого воспалительного процесса), а также хронические. Хронический артрит развивается постепенно, в течение продолжительного времени, боль напоминает о себе главным образом при обострении, связана с движениями в суставе. Воспалительное поражение одного сустава называется артритом, нескольких суставов – полиартритом, воспаление суставов позвоночного столба – спондилоартритом. При ревматоидном артрите суставные боли мигрируют, но они отличаются симметричностью. Болеют преимущественно женщины (в 3 раза чаще мужчин). Характерны упорные боли в суставах, которые усиливаются во второй половине ночи и особенно – утром, а также сочетаются с чувством скованности в суставах. Поражаются симметрично суставы кисти, излюбленная зона поражения – пястнофаланговые, проксимальные межфаланговые суставы II и III пальцев. Течение заболевания прогрессирующее, с вовлечением все новых суставов. Практически могут поражаться все суставы, последовательное вовлечение следующих суставов происходит по направлению к центру (центростремительный путь: кисть, локтевые, плечевые суставы). При прогрессировании заболевания формируется типичная деформация кисти в виде "плавника моржа": отклонение пальцев в сторону локтевой кости, обусловленное подвывихами в пястно-фаланговых суставах. Позже появляются анкилозы (отсутствие подвижности в суставе), что значительно ограничивает общую подвижность больного. Для поражения суставов по типу реактивного артрита (связанного с перенесенной мочеполовой или кишечной инфекцией) характерно асимметричное поражение суставов нижних конечностей. При поражении стоп наблюдаются: сосискообразная форма пальцев, пяточные бурситы (воспаление суставной сумки), поражение ахиллова сухожилия. Если артрит в молодом возрасте возник на фоне тонзиллогенной инфекции (после перенесенной ангины или фарингита), можно заподозрить острую ревматическую лихорадку (так сейчас называется ревматизм). Для ревматического полиартрита характерен мигрирующий характер поражения суставов, чаще крупных и средних. Артрит протекает быстро, с хорошим эффектом от применения нестероидных противовоспалительных препаратов. Обратное развитие воспалительных изменений в суставах – в течение нескольких часов или дней. Характерно исчезновение артрита без остаточных изменений. Ревматический полиартрит сопровождается поражением сердца (изменчивые шумы, симптомы порока сердца). Для псориатического артрита типично поражение дистальных (расположенных ниже) межфаланговых суставов, межфалангового сустава І пальца, проксимального межфалангового сустава V пальца, поражение всех суставов одного пальца, что приводит к характерному изменению формы сустава в виде сосиски из-за сливающейся отечности околосуставных тканей. Характерен малиново-красный цвет кожи отечных суставов пальцев. Имеются псориатические кожные бляшки на волосистой части головы или разгибательных поверхностях локтевых суставов, области пупка, паховых или межъягодичных складок, признаки поражения ногтей в виде "наперстка", поперечная и продольная исчерченность помутневших ногтевых пластинок. Если артрит выраженный, появляется внезапно среди полного здоровья, часто ночью, можнопредположить острый подагрический артрит. При первой атаке преимущественно поражается стопа: резчайшие боли появляются в І плюснефаланговом суставе (большом пальце). Цвет кожных покровов большого пальца ярко-красный, с четкими контурами. Острейший артрит приводит к полному обездвиживанию. Предшествовать развитию подагры может чрезмерное питание, особенно при употреблении дичи, мясных и жирных блюд, прием алкоголя. Приступ подагры может быть спровоцирован оперативным вмешательством, длительной ходьбой, ношением тесной обуви. Заболевание встречается преимущественно у мужчин в возрасте 30-40 лет. При хронической подагре приступы учащаются, интервалы между ними сокращаются. Происходят необратимые изменения, суставы деформируются за счет костных разрастаний, вывихов и подвывихов. Основным диагностическим признаком хронической подагры являются тофусы (подагрические узлы). Тофусы – это скопления солей мочевой кислоты в сухожилиях, хрящах, синовиальных оболочках, костной основе сустава в виде образований твердой консистенции, размером от горошины до миндальной косточки. Иногда они вскрываются с отхождением белой крошкоподобной массы. Характерным является расположение тофусов: ушная раковина, область локтя, реже – коленные суставы, пальцы кистей и стоп. Болями в суставах сопровождается артроз (остеоартроз) – распространенное заболевание суставов людей старшего возраста (50-60 лет). Это дегенеративно-дистрофическое поражение внутрисуставного хряща, сопровождающееся медленным его разрушением, перестройкой суставных концов костей, воспалением и дегенерацией околосуставных тканей. Остеоартроз тазобедренных суставов называют коксартрозом, коленных суставов – гонартрозом. Первые симптомы появляются в наиболее нагруженных суставах (тазобедренном, коленном, дистальных межфаланговых суставах, I плюснефаланговом). Боль в суставах механического типа: при нагрузке, часто в начале движения (симптом "заржавевшего" сустава, "стартовой" боли), при продолжении движения боли исчезают, возникают боли конца дня или начала ночи, пациенту трудно бегать, опускаться или подниматься по лестнице – все это характерно для деформирующего остеоартроза. При разрушении хряща может появиться симптом блокады: при движении внезапно появляется резкая боль, пациент вынужден остановиться (причина – "суставные мыши", т.е. обломки остеофитов (костных разрастаний) или кусочки хряща внутри сустава). Характерны деформации в виде плотных узлов по боковым поверхностям фаланг кистей (узлы Гебердена и Бушара), деформации 1 плюснефалангового сустава с отклонением большого пальца вверх. При поражении тазобедренного сустава появляется "утиная походка". Воспаление околосуставных тканей, капсулы сустава, сухожилий, связок и их сумок – периартрит, бурсит, тендинит также могут сопровождаться артралгиями. Причинами чаще всего служат механическая перегрузка и нарушение нервного обеспечения околосуставных тканей при плоскостопии, профессиональных и спортивных перегрузках, искривлении позвоночника, грыжах межпозвонковых дисков, после травм. Наиболее часто бывают периартриты плечевых и тазобедренных суставов. Пассивные движения сохраняются, как правило, в полном объеме. Возможная отечность в области сустава связана с отечностью мягких околосуставных тканей.